美人网-名人美人网

迷人网
相宜本草 天丝祛斑
收藏美人 设为首页
美人网-美人基地 美人网-美人基地 美容养颜 | 美白祛斑 | 保湿防晒 | 减肥塑体 | 运动瑜伽 | 生理心理 | 养生保健 | 偏方秘方 | 名人八卦 | 美人图库 | 美人网-美人基地
> 减肥塑体 > 正文内容

瘦脸前先把这6个让脸变大的坏习惯改了吧

来源: 美人网 更新日期: 2018-09-20 17:30

  有多少女生为了拍出小脸的照片,自拍时花了多少时间找角度、美颜!想要变小脸吗?想瘦脸的话就先来改掉这6个会让你的脸变大的坏习惯吧。

内容来自mrenw.cn

 瘦脸前先把这6个让脸变大的坏习惯改了吧

copyright mrenw.cn

  1、爱吃坚硬难嚼的食物 本文来自美人网

  以咀嚼方式做脸部运动虽然能瘦脸,但时常嚼过度坚硬的食物却是会伤害小脸。咀嚼过硬的食物,像是常常吃像坚果、甘蔗、鱿鱼、口香糖、槟榔等这种坚硬或者难嚼的食物,会过度使用咀嚼肌,让下巴肌肉发达,下颌角变得肥大,导致脸部线条变粗。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咀嚼肌,以免出现国字脸另外,吃东西不能习惯性只用一边吃,一定要换边咀嚼。否则时间一长,会导致一边的咀嚼肌过于强硕,造成左右脸不对称。

美人网,网美人

  2、吃过咸的食物

美人网,网美人

  过咸的食物含有大量的钠,钠会吸收血液的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,身体的多余水分得不到排出,那么就会导致身体、脸部的浮肿。特别是晚上时人体的新陈代谢减慢,如果晚餐过咸,或习惯吃重口味的宵夜(例如泡面),第二天你的脸将会肿肿的,脸部变得更加大。

本文来自美人网

 瘦脸前先把这6个让脸变大的坏习惯改了吧 美人网,美人基地

  3、喝水过量 mrenw.cn

  水分的摄取对于人体来说是有益的,但是,水分的摄入若过多或是时间不对,而导致过多水分排泄不畅的话,便会导致浮肿。特别是睡前大量饮水,更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。这也是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢,因此对水分的代谢也就变慢了。所以,在睡前的两个小时最好不饮水或非常少量的饮水,以避免浮肿。

美人网,美人基地

  4、趴着睡

copyright mrenw.cn

  其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外,还会让漂亮的脸蛋变形哦!长时间趴着睡会使脸部处于被压迫的状态,还会使脸越来越大甚至变形。对脸部最好的睡姿是仰卧,喜欢侧卧的人也最好能经常变化一下睡姿,以保持脸型的对称。

美人网,网美人

 瘦脸前先把这6个让脸变大的坏习惯改了吧 mrenw.cn

  5、面无表情

美人网,网美人

  任何一个表情都需要用到脸上肌肉。对脸上肌肉做锻炼可以防止脂肪堆积在脸上。平时总是面无表情、不爱说话的话,或是表情单一,不够丰富,脸部的肌肉就得不到是当的锻炼,脂肪就会越来越多,也会使你的脸变大。 美人网,美人基地

  6、习惯性托腮 mrenw.cn

  许多人不论是听人讲话、聊天、打电脑时,有一个习惯性的动作就是托腮。虽然这样慵懒的姿势很舒服,但是这对瘦脸却没有益处。因为托腮的动作,会让你脸部局部的肌肉因过度挤压而失去弹性,使脸上的肌肉变得松弛,最后导致脸蛋又扁又大。 mrenw.cn



相关文章
· 做皮肤美白一般能维持多久?
· 做皮肤美白一般能维持多久?
· 如何做手部护理 教你手部美白的方法【
· 8款美白保湿平价面膜 经济适用女最爱【
· 喝牛奶能美白吗?全身美白get起来【喝牛
· 【图】洗脸水中加它去皱美白全搞定
· 这些年用过的各种韩国面膜 一看吓我一
· 自制美白补水面膜 做平民里的小贵妇【
· 美白面膜哪个效果好?承包整个夏天的美
随机推荐
· 简单8大美胸招式 平胸妹子的福利
· 想丰满不是难事 这10款丰胸汤拯救你的
· 甩掉小平胸 这些招数你要牢牢谨记
· 健康丰胸有哪些妙招?5招数让你胸部丰
· 怎么丰胸才好?这些食物别忽略
· 如何拥有美胸?这些秘诀你都试过了么
· 学会了这些运动招数拯救你的小平胸
· 冬季丰胸效果好食谱有哪些?木瓜丰胸是
· 冬季丰胸什么效果最好?选择运动丰胸不

返回美人网首页
/*广告位*/
热点推荐

蔡办再爆不伦丑闻 蔡英文保镖偷吃人妻女上校(图)人休艺术摄影
蔡办再爆不伦丑
· 想丰满不是难事 这10款丰胸
· 丰胸哪些妙招好?最健康的丰
· 丰胸运动哪些效果好?10个丰
· 怎么丰胸才好?这些食物别忽
· 脱离小平胸的果汁来袭:简单
· 如何完美丰胸?这几种食物照
· 健康丰胸有哪些妙招?5招数

按摩丰胸:健康而有效的丰胸方法
按摩丰胸:健康
· 学会了这些运动招数拯救你的
· 夏季丰胸选什么方法?这些妙
· 如何丰胸最有效呢? 丰满胸
· 如何拥有美胸?这些秘诀你都
· 想要美胸轻松长?红枣食谱收
· 冬季丰胸效果好食谱有哪些?
· 25岁女性吃什么丰胸?这些食
减肥塑体

美人图库

/*广告位*/