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【图】千万别把指甲剪成这个形状

来源: 美人网 更新日期: 2018-03-28 09:52

  身体指甲是什么形状的要当心呢?身体有病变一般在指甲上都有显现,那么,你知道什么样指甲说明身体不健康呢?指甲与健康有什么关系呢?你知道怎么从指甲看健康吗?下面我们一起来观指甲辨健康吧!

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  如果您的指甲是这种形状,要注意了,身体可能会出问题 内容来自mrenw.cn

  指甲是皮肤的附件之一,主要作用是保护末端指腹免受损伤,其实还有一个更重要的功能,根据验证,指甲的形状还能反应一个人的体质状况。

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指甲是皮肤的附件之一

  指甲别剪成弧形的 copyright mrenw.cn

  在修剪指甲的时候,不要剪得过短,最好留出1毫米左右,指甲两侧的甲沟处更要注意。

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  尤其是脚趾甲,因为鞋子的内前端比较紧,趾甲在生长过程中还会向内弯,这时候如果将指甲剪成弧状的、或者剪得过短,趾甲就会嵌入甲沟当中,诱发反复感染,并引起趾甲甲沟持续性疼痛。因此,最好把脚趾甲剪成方头起到预防作用。 美人网,网美人

  一、短型

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  身体:容易神经衰弱、记忆力下降、睡眠质量差。随着年龄的增长如果不注意保养,比较容易引起一些冠心病、糖尿病的风险。

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  养生原则:避免咖啡的摄入,多摄入些百合汤、金银花茶、菊花茶比较适合。饮食清淡,避免盐和糖的过度摄入。避免肥胖。

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  二、长型

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  身体:容易导致呼吸系统方面的问题,比如:咳嗽、咽炎、肺炎以及支气管炎等。随着年龄的增长比较容易出现心肺功能衰竭。 copyright mrenw.cn

  养生原则:避免寒凉刺激,避免接触油漆、污染性的化学物品等。饮食方面可以适当摄入些:银耳、冬瓜、木耳、雪梨,利于保养肺部。多泡脚,避免着凉。 美人网,网美人

  三、窄型

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  身体:这类人群一般体质敏感度比较高,容易出现一些小问题,脾胃功能弱、消化不良、疲劳乏力等。此外,免疫力比较低,容易感染一些传染性疾病。随着年龄的增长如果不注意保养,容易比同龄人早衰。 美人网,网美人

  养生原则:多运动、多呼吸新鲜空气。避免熬夜和过度的劳累。适当摄入些卵磷脂和蛋白质丰富的食物。比如核桃、鱼油等。 本文来自美人网

  四、圆型 内容来自mrenw.cn

  身体:男性容易出现生殖功能下降,女性容易月经失调、冷淡。身体疲劳度比较高。如果不进行合理的保养容易出现脑血栓、脑瘤、心脏病以及各种癌变。 本文来自美人网

  保养原则:避免熬夜,避免过度的精神压力等。进行瑜伽、有氧操、散步等活动。

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  教你如何通过指甲看健康 mrenw.cn

教你如何通过指甲看健康

  中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。 美人网,美人基地

  一、指甲的病理表现 美人网,美人基地

  1、指甲板纵纹

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  指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。 copyright mrenw.cn

  容易出现神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。 本文来自美人网

  消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差,容易感冒。 内容来自mrenw.cn

  2、指甲板横纹

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  横纹深粗者,表示一次严重的疾病。 mrenw.cn

  指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。 美人网,网美人

指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病

  3、指甲的斑点 mrenw.cn

  瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。 美人网,美人基地

  一般右手指甲出现,表示左脑有问题。

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  4、半月痕正常

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  双手8~10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。 美人网,美人基地

双手8~10个手指要有半月痕

  5、半月痕不正常 copyright mrenw.cn

  1>寒底型无半月痕为寒底型。

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  半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

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  2>热底型连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。 美人网,网美人

  这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。 copyright mrenw.cn

  二、如何观手知健康 mrenw.cn

  1、手感热

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  主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。

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  2、手感凉

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  主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。 mrenw.cn

  3、手感湿 mrenw.cn

  主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张。 美人网,美人基地

  4、手感干 美人网,美人基地

  手感干主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒。 mrenw.cn

手感干主肺脾两亏

  5、手感温暖、润泽 内容来自mrenw.cn

  主五脏调和,身体健康。 内容来自mrenw.cn

  6、手感粘 copyright mrenw.cn

  主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。

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  手指甲到底有几个月牙才正常? 本文来自美人网

  月牙的大小:半月痕的面积占指甲五分之一为好。如果小于1/5,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。

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半月痕的面积占指甲五分之一为好

  月牙的颜色:奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 mrenw.cn

  不正常的月牙颜色 美人网,网美人

  ①灰色

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  表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

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  ②黑色 美人网,美人基地

  多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

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  ③粉红

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  与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。

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  ④紫色

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  容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 美人网,美人基地

  月牙的个数:一般来说,半月痕的数量,双手要有8–10个为好。拇指、食指、中指都有月牙,至少有6个月牙才算基本健康。 内容来自mrenw.cn

  结语:通过上文的介绍,你知道身体有什么形状的指甲要当心了吗?身体是否健康从指甲上就能看出来,因此,日常生活中无论是男性还是女性朋友都要注意观察自己的指甲,当发现有着变化的时候就要引起看重视,可能是疾病的征兆,要及时诊断。 内容来自mrenw.cn

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